システムから改善「気持ちを新しく」

仕事などでプレッシャーになるのが誰かに期待されること。わかる気がする。最初は良かったんです。周りから教えられる感じなので。そのために気持ちとしてはすごく楽だった。でも、年々いろんなことを任されるようになって息苦しくなってくるわけなんですね、、、まぁこういった部分を楽しむ人もいるのですが、、、私としてはすごく息苦しくなってしまう。

そのために、どんな人でも話すことができなくなる・・・顔がまっかっか状態で・・・なんだか変な感じに、、、緊張するというか、、、これは年下の人でも関係ないという感じなんです。
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自分の中では「考え込むな！！」っと意識しているのですが、これがダメ、、、考え込むことで逆効果になってしまうわけなんです・・・・あ～、新入社員からもばかにされている感じなんですね、、、トホホです。  

あ～、こんなことになってしまうとは、、、まさかとは思っていたのですが、広島カープの前田選手の引退です。今まで大好きだったのに、引退するとすごく悲しくなる。

でも、せっかく16年ぶりに3位でクライマックス出場するのに、どうして今の時期に引退するの？まだまだ出場できると思っていたのに、、、すごく残念です。

引退試合を見に行ったのですが、8回、代打で打席位たつと、前田コールの大かっせが起き、超満員の休場は揺れて胃歌、すごく大きなありがというという叫びながら泣いた私、、、すごくさびしいですがしょうがないです。
  

私も新しく始めている電子レンジで1分ほど濡れたタオルを温めて顔にのせるだけ。これはいいかもしれませんね。肌表面を温めると皮膚の温度が上がり、熱を発散するため毛穴が広く、柔らかくなる。古い角質や毛穴のつまりとレアやすくなるさらに冷たいケアとして毛穴がからみ引き締まると思います。

ディフェリンゲルというニキビケア用品を利用しているのですが、ホットタオルを使った後に、お肌に塗るとさらに毛穴の角栓がとれて引き締まるので効果的なのかもしれない。まだまだ始めたばかりなのですが、効果的なのかも。

お肌が早くモチモチな感じで、真っ白になってほしい・・・まぁまだまだ先の話だとは思うけど、、、待ち遠しいです。

  

これから書いていく私のブログ。暇つぶしといったら終わりなんですが、頭の中で考えてから、いろんなことを書き込むことは楽しいことですよね？そんなことを自分の何かしらのひとつのテーマとして新しく出来たらと思い始めることにした。きっかけは何でもいい、楽しく出来たらいいのです。

そんなことなんですが、浮腫みやすい私の悩み、これにはナトリウムとカリウムがかかわってるんですね、かなり意識していますよ。ナトリウムは体内にナトリウム塩として体重の約0.15％存在し、水分とともに竿妨害駅のコントロールや神経の刺激伝達に関係している。

神経内では常にナトリウムとカリウムが一定の蚊率で保てれている。細胞が多くなると外にくみ出されてるために、どうしてもむくみが起こるそうです。

そのためにバランスよく摂取することが必要・・・って、どうやったらバランスが良くなるのか、、、こういった重要なことほど書かれていない、、、