システムから改善「気持ちを新しく」

これから書いていく私のブログ。暇つぶしといったら終わりなんですが、頭の中で考えてから、いろんなことを書き込むことは楽しいことですよね？そんなことを自分の何かしらのひとつのテーマとして新しく出来たらと思い始めることにした。きっかけは何でもいい、楽しく出来たらいいのです。

そんなことなんですが、浮腫みやすい私の悩み、これにはナトリウムとカリウムがかかわってるんですね、かなり意識していますよ。ナトリウムは体内にナトリウム塩として体重の約0.15％存在し、水分とともに竿妨害駅のコントロールや神経の刺激伝達に関係している。

神経内では常にナトリウムとカリウムが一定の蚊率で保てれている。細胞が多くなると外にくみ出されてるために、どうしてもむくみが起こるそうです。

そのためにバランスよく摂取することが必要・・・って、どうやったらバランスが良くなるのか、、、こういった重要なことほど書かれていない、、、